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Dizionario del Judo

A

  • Age Sollevare

  • Arashi Tempesta

  • Ai Spirito.

  • Ashi Piede o gamba.

  • Ate Suffisso indicante le tecniche per colpire.

  • Atemi Colpi, colpire con il corpo l'avversario.

  • Ayumi Marcia. 

 

B

  • Barai / Harai Spazzare. 

  • Bo Bastone. 

  • Budo La via del combattimento.

  • Bushido La via del guerriero.

 

C,D

  • Dan Gradi della cintura nera.

  • De Uscire, avanzato.

  • Do Via, percorso, inteso in senso spirituale.

  • Dojo Luogo della via, più semplicemente la palestra. 

 

E

  • Eri Risvolti del judogi. 

 

F,G 

  • Gaeshi Rivoltare, contrattacco. 

  • Gake Agganciamento. 

  • Garami Arrotolato, avvolto. 

  • Gari Falciare. 

  • Gatame Controllo, immobilizzazione.

  • Geiko Allenamento

  • Go Cinque.

  • Go-kyo Cinque principi, gruppo delle tecniche fondamentali.

  • Goshi / Koshi Anca.

  • Goshin Difesa personale, autodifesa.

  • Goshin-jitsu Tecniche di difesa personale. 

  • Gyaku Al contrario, rovesciato.

  • Guruma / Kuruma Ruota. 

 

H

  • Hachi Otto. 

  • Hadaka A mani nude. 

  • Hane Ala. 

  • Hantei Giudizio arbitrale. 

  • Hajime Cominciare a combattere. 

  • Hara Centro dell'energia posto appena quattro dita sotto l'ombelico.

  • Hidari Sinistra. 

  • Hishigi Incassare.

  • Hikkomi Trascinamento a terra.

  • Hiza Ginocchio. 

  • Hon Fondamentale. 

 

I

  • Ippon Un punto.

  • Ichi uno.

  • Itsutsu Cinque principi. 

 

J

  • Jime / Shime Soffocamento, strangolamento.

  • Shime-waza Tecnica di strangolamento.

  • Jitte Particolare arma a tre punte.

  • Jitsu Arte, tecnica. 

  • Ju Cedevolezza.

  • Ju Dieci. 

  • Ju-do Via della cedevolezza. 

  • Judo-gi Costume utilizzato nella pratica del Judo.

  • Juji A croce. 

  • Ju-jitsu Arte della cedevolezza. 

 

K

  • Kake Fase finale di una tecnica di proiezione.

  • Kami Da sopra, lato superiore.

  • Kansetsu Leva articolare. 

  • Kansetsu-waza Tecniche di leve articolari.

  • Kata Forma, spalla.

  • Katame Controllo, immobilizzazione.

  • Katana Spada da samurai.

  • Keikogi Costume da allenamento. 

  • Ken-do Via della spada.

  • Kesa Di traverso, trasversale.

  • Ki Energia.

  • Kiai Unire l'energia, stato mentale che si manifesta con un potente urlo.

  • Kime Decisione.

  • Ko Piccolo.

  • Koshi Anca.

  • Koshiki Cose antiche.

  • Ku Nove.

  • Kubi Testa, collo.

  • Kumi-kata Modo di prendere. 

  • Kuzure Variante. 

  • Kuzushi Squilibrio. 

  • Kyu Grado del principiante. 

  • Kyu-jitsu Arte dell'arco. 

 

L,M

  • Mae Avanti.

  • Mae-ukemi Caduta in avanti.

  • Maki-komi Avvolgimento.

  • Maitta Resa, mi arrendo.

  • Matte Interrompere il combattimento.

  • Migi Destra.

  • Morote Due mani. 

 

N

  • Nage Lancio, proiezione.

  • Nage-waza Tecniche di proiezione.

  • Nami Normale.

  • Ne A terra, disteso.

  • Ne-waza Tecniche di lotta a terra.

  • Ni Due.

  • Ninja Uomini dediti sostanzialmente al crimine, mercenari. 

 

O

  • O Grande.

  • Obi Cintura.

  • Okuri Inviato.

  • Osae-komi Mantenere fermi, immobilizzare.

  • Otoshi Caduta sul luogo. 

 

P,Q,R

  • Randori Esercizio libero.

  • Rei Saluto.

  • Ritsu-rei Saluto dalla posizione in piedi.

  • Roku Sei.

  • Ryu Scuola. 

 

S

  • San Tre.

  • Sankaku Triangolo.

  • Sasae Trattenere.

  • Sensei Maestro.

  • Shi Quattro.

  • Shiai Gara, competizione.

  • Shichi Sette.

  • Shime / jime Soffocamento.

  • Shinken-shobu Combattimento reale.

  • Shintai Spostamenti.

  • Shio Quadrato, quattro lati.

  • Shisei Posizioni.

  • Soremade Finire il combattimento.

  • Suiei Arte del nuoto in armatura.

  • Sumi angolare.

  • Sutemi Sacrificio.

  • Sutemi-waza Tecnica di sacrificio 

 

T

  • Tai Corpo, posizione.

  • Tai sabaki Rotazione del corpo, schivata.

  • Tani Valle.

  • Tanto Coltello.

  • Tatami Tappeto o stuoia di paglia di riso.

  • Tate Allungato, verticale.

  • Te Mano, braccio.

  • Te-waza Tecnica di mano.

  • Tokui-waza Tecnica preferita, speciale.

  • Tomoe Cerchio.

  • Tori Colui che esegue l'azione.

  • Tsugi Successione.

  • Tsukuri Contatto (in una tecnica di proiezione).

  • Tsuri komi Tirare e sollevare. 

 

U,V

  • Uchi-komi Esercizio di ripetizione.

  • Ude Braccio.

  • Uke Colui che subisce l'azione.

  • Ukemi Cadute.

  • Uki Fluttuante, galleggiante.

  • Ushiro Indietro, all'indietro.

  • Ushiro-ukemi Caduta all'indietro.

  • Utsuri Spostare. 

 

W

  • Waza Tecnica, arte.

  • Waza-ari Mezzo punto. 

 

X,Y

  • Yama Montagna.

  • Yoko Laterale.

  • Yoko-ukemi Caduta laterale.

  • Yudansha Portatore di dan. 

 

Z

  • Za-rei Saluto in ginocchio è il saluto più cerimoniale.

  • Zempo Saltato. 

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